3 Bunga Ini Bisa Melawan Insomnia
skip to main
|
skip to sidebar
3 Bunga Ini Bisa Melawan Insomnia
https://seputarinfos.blogspot.com/
| 3 Bunga Ini Bisa Melawan Insomnia | info seputar
Home
About
Contact
Home
»
Unik
»
3 Bunga Ini Bisa Melawan Insomnia
Siapapun orang yang mengalami susah tidur yang disebut insomnia pasti merasa gelisah. Padahal mata terasa ngantuk tetapi ketika ditidurkan tidak bisa tidur nyeyak. Sebelumnya sudah dibahas tentang
apa penyebab Insomnia dan solusianya
.
Ternyata wewangian bisa mengatasi insomnia, dengan wewangian bunga alami,
3 bunga ini bisa melawan insomnia
. Mungkin anda bisa menanam di dekat kamar atau menaruh vas buanga di dalam kamar.
1. Melati
Letakkan segenggam bunga melati di dekat tempat tidur. Selain membuat ruangan lebih semerbak, melati diketahui akan membuat tidur REM lebih dalam.
2. Lavender
Aroma bunga lavender akan memperlambat detak jantung serta menurunkan tekanan darah. Dalam sebuah peneliti dibandingkan efek minyak lavender dengan plasebo yang disemprotkan di seprai 12 wanita penderita insomnia. Hasilnya, wanita yang tidur di ruangan dengan wangi lavender tidur lebih cepat dan bangun dengan segar.
3. Gardenia
Dalam ilmu Ayuverda, bunga gardenia sudah dipakai untuk mengatasi rasa marah dan ketidaksabaran. Aromanya yang manis diketahui juga membantu mata lebih cepat terpejam.
sumber:
http://health.kompas.com/read/2012/10/19/1306434/Tiga.Jenis.Bunga.Pelawan.Insomnia
terkait dengan 3 Bunga Ini Bisa Melawan Insomnia :
{ 0 komentar... read them below or
add one
}
Posting Komentar
Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
artikel menarik lain
Postingan Populer
Biodata dan Biografi Ary Ginanjar Agustian (ESQ)
Biografi Ary Ginanjar Agustian adalah seorang motivator Indonesia, biasa dikenal sebagai presiden direktur dari PT Arga Bangun Bangsa dan P...
Macam-Macam Lembaga Desa
Lembaga Desa adalah lembaga yang dibentuk oleh masyarakat sesuai dengan kebutuhan dan merupakan mitra pemerintah desa dalam memberdayakan m...
Kriteria Penilaian dalam Lomba Pidato
Dalam penilaian pidato , ada aspek yang wajib sebagai standar penilaian. Pada umumnya digunakan untuk penilaian lomba-lomba pidato siswa sek...
Daftar Anggota yang Keluar dari JKT48
Sejak berdirinya JKT48 pada September 2011 samapi sekarang Januari 2013 sudah banyak sekali fans loyal lebih dari 500 ribu orang. Namun te...
Cara Sukses Bisa Menjadi Penulis Lepas
Menjadi penulis adalah peluang besar untuk menambah penghasilan. Penulis lepas sebutan bagi yang suka membuat dan mengirim tulisan ke maj...
Pengertian dan Manfaat Audit Komunikasi
Pengertian Audit komunikasi adalah Kajian mendalam dan menyeluruh tentang pelaksanaan sistem komunikasi keorganisasian yang mempunyai tuj...
Penyebab dan Cara Mengatasi Karang Gigi
Penyebab karang gigi karena akumulasi plak (lapisan semitransparan suatu polisakarida yang menempel pada gigi), bakteri dan pelikel (l...
Kandungan Gizi dan Manfaat Kubis
Manfaat sayur kubis selama ini malah jarang diungkap dibandingkan sayuran lain, misalnya bayam, wortel, buncis dll. Bahkan ada yang men...
Kulit Tangan dan Kaki Pecah Terkelupas
Kulit tangan dan kaki pecah terkelupas bahkan terasa gatal umumnya terjadi pada setiap orang pada waktu tertentu. Kulit tangan pecah te...
Jenis-Jenis Tanaman Serealia
Pengertian Serealia adalah jenis tumbuhan golongan rumput-rumputan(Gramineae) yang dibudidayakan untuk menghasilkan biji sebagai bahan pang...
Diberdayakan oleh
Blogger
.
Arsip Blog
►
2013
(171)
►
September
(8)
►
Agustus
(5)
►
Juli
(3)
►
Juni
(7)
►
Mei
(18)
►
April
(22)
►
Maret
(25)
►
Februari
(32)
►
Januari
(51)
▼
2012
(326)
►
Desember
(81)
►
November
(100)
▼
Oktober
(55)
Botol Minum Pribadi Maskulin untuk Pria
Perbedaan Windows 7 dan Windows 8
Tips Berternak Ayam Kampung untuk Pemula
Jenis - Jenis Tepung
Perbedaan Gula Merah dengan Gula Pasir dari Segi K...
Ulasan Film The Bourne Legacy
Resep Sate Kambing Empuk
Cara Menghilangkan Bau Prengus Daging Kambing
12 kelebihan Status Jomblo
10 Model Pembelajaran Kelas
Pegertian Google Sandbox dan Cara Mengeceknya
5 Cara Pasti Menaikan Visitor Blog
Pengertian Mikrobiologi
Ngakak: Pacaran & Ldr Vs Jomblo = Jomblo Menang
Setting Internet pada Android
Mengunggah Template Blogspot Tampilan Baru
Cara Merubah Ukuran Template Blogspot
Proses jadi karyawan di Google
Cara Menjadikan HP Android Sebagai Modem
3 Bunga Ini Bisa Melawan Insomnia
Ini Alasan Kita Tidak Harus Mencintai Budaya Indon...
Kopi Indonesia yang Aneh, Mahal dan Paling Banyak ...
Daya Tarik Tersembunyi dari Cowok Pemalu
The Twilight Saga Breaking Down
4 Tipe Lelaki yang Pantas Ditinggalkan
Mari Ber Tata Krama di dunia Blogging
Ada Kebahagian dengan Menikmati Setiap Momentum Hidup
Konsumsi L-Men Apakah Lebih Baik?
Efek Baik Buruk Menjalankan Fitnes
Antara Facebook vs Twitter Lebih Bagus Mana
Biografi Chief Marinka
Biografi Yayan Ruhian aka Mad Dog
Penyebab Influenza dan Cara Mencegahnya
9 Hal Menjadi Penyebab Kanker
Ketahui Kebutuhan Gizi Bayi
Efek Olahraga Futsal di Malam Hari
Sadar Menjaga Kesehatan dari Diri Sendiri
Tempat wisata Romantis di Pantai Gunungkidul
7 Wisata Populer Yogyakarta
Apakah Bisnis Online / Internet Itu Nyata?
Modem yang Paling Baik untuk Akses Internet
Biografi Ir Soekarno
Tips Membersihkan dan Menyimpan Kamera DSLR
Menu Makan Anak Usia Balita
Kick Andy "Tak Ada yang Tak Bisa"
Biografi Chairul Tanjung Si Anak Singkong
Biografi Tung Dasem Waringin Motivator Sensasional
Biografi Andrie Wongso Motivator Indonesia
8 Kunci Sukses dari Andrie Wongso
Cara Belajar yang Baik
Biodata Nikita Willy
Contoh Surat Lamaran Kerja
Cara Download Video Youtube
Tahapan Perkembangan Bayi
Pengaruh Motivasi terhadap Kinerja
►
September
(73)
►
Agustus
(17)
Mengenai Saya
Unknown
Lihat profil lengkapku
info seputar
|
3 Bunga Ini Bisa Melawan Insomnia
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar