Manfaat Kulit Manggis untuk Berbagai Penyakit

Khasiat kulit manggsi sudah sangat populer di masyarakat sebagai obat diabetes. Sudah banyak obat dalam bentuk sirup dan kapsul dari kulit manggis. Manfaat kulit manggis tidak hanya untuk penyakit diabetes, namun jugamenurunkan kadar kolestreol jahat. Obat dari kulit manggis sudah banyak beredar dan sudah  diakui khsiatnya sebagai obat.

Khasiat kandungan kulit manggis

Buah manggis kaya akan vitamin B1, B2 dan C, serta kalsium, potassium, sodiumdan zat besi. Manggis juga mengandung XANTHONE, mangostin, garsinon, flavonoid, epicatechin, spingomyolinase dan gartanin. Dalam kulit buahnya, kandungan XANTHONE yang tertinggi, yaitu 40 persen. Dengan kandungan XANTHONE yang tinggi(123,97 mg/ml), dalam kulit buah manggis yang mana dapat membunuh penyakit dan memperbaiki sel yang telah rusak serta melindungi sel-sel di dalam tubuh. XANTHONE adalah substansi kimia alami, yang tergolong senyawa polyhenolic yang dapat digunakan sebagai zat untuk mengatasi berbagai penyakit. XANTHONE memiliki manfaat sebagai pengobatan untuk penyakit jantung, aterosklorosis (plak di pembuluh darah), hipertensi dan trombosis.

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Anti-oxidant ( Buang toxic/racun dalam badan)
Anti-viral (membunuh kuman)
Anti-fungal (mencegah infeksi oleh jamur)
Anti-seborrheaic (menjaga mencantikkan kulit)
Anti-lipidemic (menurunkan/membuang kolesterol)
Anti-atherosclerotic (prevents hardening of arteries)
Cardioprotective (menjaga kesehatan jantung)
Hypotensive (blood pressure lowering/merendahkan tekanan darah)
Hypoglycemic (anti-diabetic, mengurangi gula dalam darah)
Anti-obesity (membantu penurunan berat badan)
Anti-arthritic (mencegah sakit tulang)
Anti-osteoporosis (melindungi dari tulang rapuh)
Anti-periodontic (mencegah gusi berdarah)
Anti-pyretic (merendahkan suhu badab)
Anti-Parkinson (melindungi dari penyakit saraf parkinson)
Anti-diarrheal (mencegah diare)
Anti-neuralgic (mengurangi sakit urat saraf)
Anti-glaucomic (prevents glaucoma/sakit mata)
Pansystemic (has a synergistic effect on the whole body/Mengimbangi seluruh badan)

Secara keseluruhan khasiat kulit manggis adalah mampu menyembuhkan penyakit dengan tingkat keparahan yang berbeda. Alam memang akan selalu berbaik hati pada kita bila kita mampu menggali serta melestarikannya. Anda bisa dengan mudah mendapatkan obat dari kulit manggis  dio toko online, atau apotik terdekat.

More about → Manfaat Kulit Manggis untuk Berbagai Penyakit

Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

Banyak manfaat jambu biji sebagai buah favorit dibuat jus jambu. Selain rasanya yang enak, jambu biji merupakan buah rendah kalori namun banyakvitamin sehingga bagus dikonsumsi. Yang sering kita temui adalah jenis jambu biji merah yang mempunyai tekstur daging lebih lembut daripada jambu biji putih. Berikut ini beberapa manfaat jambu biji bagi kesehatan.

Melancarkan Proses Pencernaan
Buah ini sangat kaya sumber serat larut (5,4 g per 100 g buah, sekitar 14% dari DRA), yang baik untuk memperlancar pencernaan. Serat membantu melindungi membran mukosa usus dengan mengurangi efek buruk racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.

Sumber Antioksidan
Vitamin C, menyediakan lebih dari tiga kali dari kebutuhan asupan harian. Kulit Luar jambu biji mengandung tinggi vitamin C daripada bagian tengahnnya.

Sebagai Desinfektan dan Anti Bakteri
Jambu biji kaya akan astringent yang bersifat alkali dan memiliki manfaat sebagai desinfektan dan anti bakteri, sehingga membantu penyembuhan diare atau disentri yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroba. Lebih lanjut, nutrisi lain dalam jambu biji merah, seperti vitamin C, karotenoid dan kalium memperkuat dan meremajakan sistem pencernaan.

Menjaga Kesehatan Fungsi Otak dan Saraf
Vitamin B pada jambu biji memainkan peran penting dalam kesehatan fungsi otak. Jambu biji kaya akan vitamin B3 dan B6. Vitamin B3,dikenal juga sebagai niasin yang berfungsi merangsang fungsi otak dan meningkatkan aliran darah, dan vitamin B6, juga dikenal sebagai pyridoxine, adalah nutrisi penting untuk otak dan fungsi saraf.

Kekebalan Tubuh dan Penangkal Radikal Bebas
Studi ilmiah menunjukkan bahwa konsumsi buah – buahan yang kaya vitamin C secara rutin membantu tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi, penyebab kanker serta radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh.

Sumber Vitamin A dan flavonoid
Sumber Vitamin A dan flavonoid itu diantaranya seperti beta-karoten, Zat likopen, lutein dan cryptoxanthin. Senyawa yang diketahui memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan. vitamin A juga dibutuhkan untuk menjaga selaput lendir tetap sehat dan untuk kulit. Konsumsi buah-buahan alami kaya akan karoten dikenal untuk melindungi paru-paru dan kanker rongga mulut.

Zat Likopen pada jambu biji
Zat likopen adalah senyawa kartenoid yang biasa disebut dengan zat anti kanker.Zat ini biasanya terkandung dalam buah buahan berwarna merah termasuk jambu biji merah. Zat ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah sebagai pencegah kerusakan kulit dari efek sinar UV dan memberikan perlindung tubuh dari berbagai macam jenis penyakit, terutama kanker.

Manfaat jambu biji untuk kesehatan karena banyak mengandung Vitamin C Vitamin A dan flavonoid seperti zat likopen, lutein, beta karoten dan cryptoxanthin memiliki sifat antioksidan. Jambu biji bisa membuat tubuh menjadi kuat melawan infeksi, penyebab kanker dan radikal bebas yang berbahaya. 

More about → Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

Rekomendasi Menu Diet Sehat

Menu diet sehat wajib diterapkan untuk mendapatkan tubuh yang ideal, apalagi yang sudah mengalami kegemukan. Ketahui jenis makanan yang menyebabkan gemuk dan makanan yang baik untuk diet. Pola makan sangat penting, tentunya diimbangi dengan olahraga kardio, atau angkat beban (bagi yg fitnes). Mulai cobalah rekomendasi menu diet sehat berikut ini.

Menu makan program diet sehat

Menu sarapan

Sarapan ideal itu berupa kombinasi dari protein, karbohidrat, dan lemak sehat. Protein dan lemak akan membuat Anda kenyang lebih lama. Sementara karbohidrat memberikan dorongan energi. Pastikan Anda menghindari lemak jenuh, misal gorengan.

Menu makan siang 

Coba sering makan siang gado-gado lebih banyak sayur dan bumbu kacang ditambah dengan dada ayam sebagai asupan protein. Bisa juga sup sayur dengan bakso tanpa nasi, untuk mengurangi asupan karbo.

Menu makan malam

Brokoli adalah salah satu jenis sayuran kaya akan kandungan serat yang cocok untuk makan malam, serat sendiri berguna untuk membantu mengenyangkan perut, dan bisa bertahan dalam jangka waktu lama, selain itu brokoli juga baik untuk pencernaan.

Kurangi makanan bergaram. 

Jika tidak ingin bangun tidur dengan perut terasa kembung, pastikan Anda memperhatikan asupan makanan yang mengandung garam. Dan pastikan juga tidak lebih dari 500 mg garam per makanan, yang berarti anda harus menjauhi makanan beku atau kemasan.

Minum jus buah

Saat membeli jus buah, pilih yang murni tanpa gula tambahan, pemanis buatan, dan zat perwarna. Jika Anda memiliki lebih banyak waktu, beli saja buah-buahan segar dan buat sendiri jus yang Anda suka. Rasanya akan lebih nikmat!

Selain menu diet sehat dilakukan,juga olahraga minimal 2 hari sekali dengan durai waktu 30-150 menit. Lebih baik jika dengan personal trainer untuk olahraga.

Baca juga Contoh Menu Diet

More about → Rekomendasi Menu Diet Sehat

Makanan Penambah Darah

Jenis makanan penambah darah dapat membantu meningkatkan pembentukan hemoglobin darah. Kekurangan darah dapat menyebabkan anemia yang memicu mudah lelah, lesu, dan mudah pusing. Makanan penambah darah yang mengandung banyak sekali zat besi, mengapa harus zat besi?, karena di dalam zat besi mempunyai fungsi sebagai pembentukan hemoglobin yang berada dalam darah. Hemoglobin adalah pengikat oksigen yang sebagai energi metabolisme. Jika jumlahnya kekurangan menyababkan kekurangan oksigen aliran dara pada otak.

Sayuran  penambah darah

Bayam, kacang polong, kubis, lobak, kentang dan kembang kol adalah sayuran sekaligus obat alami untuk meningkatkan jumlah darah, ia memiliki kemampuan untuk regenerasi zat besi dan mengaktifkan sel-sel darah merah, memasok oksigen segar ke darah. 

Buah penambah darah

Apel, anggur dan semangka tidak hanya membantu sel-sel darah merah mengalir tetapi juga meningkatkan jumlah darah. Bahkan, aneka produk buah jeruk juga dipercaya mampu untuk memikat zat besi. 

Kacang 

Hampir semua kacang memiliki kandungan zat besi di dalamnya, meski ada beberapa jenis kacang yang tidak memilikinya. Dari semua jenis kacang yang ada, kacang almond merupakan jenis yang memiliki kandungan zat besi paling tinggi. Satu ons almond setiap hari menyediakan sedikitnya 6 persen dari kebutuhan zat besi. 

Daging

Di dalam daging mempunyai dan kaya berbagai zat besi, daging juga dapat membantu anda menaikan  hemoglobin dalam darah dengan cepat, oleh karena itu mengkonsumsi daging yang mempunyai zat kadar akan lemak sangat kecil (rendah). Namun disini anda juga perlu memperhatikan cara pengonsumsiannya, karana pengonsumsian daging secara berlebih juga dapat meningkatkan resiko terjadinya serangan jantung.

Kuning telur

Cara mengatasi anemia dengan mengomsumsi telur Anda dapat merebus 1 kuning telur ayam kampung bersama 60 gram daun bawang merah dan campurkan air secukupnya setelah itu, kemudian dimakan atau dikonsumsi secara teratur 2 kali sehari secara teratur.

Jika anda mengalami gejala sering lelah dan pusing bisa di konsultasikan ke dokter, bisa jadi mengalami kekurangan darah. Selain konsumsi obat dokter, konsumsi makanan penambah darah juga lebih beak karena lebih sehat.

More about → Makanan Penambah Darah

Sifat Wanita Menurut Hewan Kesukaan

Beberapa wanita pada umumnya suka dengan jenis hewan peliharaan, biasanya jenis-jenis binatang yang lucu, seperti kucing, hamster atau kelinci. Rasa suka terhadap sesuatu, salah satunya hewan, tentu karena pripadi masing-masing, baik berawal dari kejadian atau panggilan hati. Karena itu ada hubungan dengan sifat atau karakter wanita menurut hewan kesukaan. Ini sidikit bisa menebak sifat cewek berdasar hewan favorit yang dipeliharaannya.

KUCING

Cewek yang suka kucing itu susah ditebak. Kalo mood-nya lagi oke, dia bakal jadi orang yang paling manis sedunia. Kalem, penurut, dan terkesan sangat butuh perlindungan. Pokoknya bikin para cowok jadi ingin selalu menyayang-nyayang dia. 

Tapi sikap manis ini bisa berubah seketika jadi sangat menyebalkan ketika mood-nya mendadak berubah jelek. Kalo kucing yang mood-nya jelek suka tiba-tiba nyakar or ngegigit, kalo cewek biasanya jadi jutek ampun-ampunan. Muka ditekuk, ngomong ketus, ngambek tanpa sebab yang jelas.

KELINCI

Kesan Lucuuuu, ngegemesin.... Gitu tuh biasanya teriakan cewek-cewek kalo ngeliat kelinci yang dipajang di pet shop. Sejurus kemudian, mereka bakal mengulurkan tangannya di antara jeruji kandang kelinci, dan mulai mengelus-elus si kelinci dengan penuh rasa sayang. Sementara si kelinci cuma diem sambil merem-melek! Hehehe....

Sepintas cewek-cewek penyayang kelinci karakternya ya begitu juga. Tampilannya dari luar sering kali mengetarkan hati para cowok. Kalem, pendiem... pokoknya tenang-tenang menghayutkanlah. Dia juga nggak pernah nolak dideketin, dan nggak suka menyakiti hati orang. Biarpun dia belum tentu suka sama kita, tetap aja dia bersikap ramah dan seolah punya perasaan yang sama.

HAMSTER

Nah, kalo cewek-cewek penyayang hamster tuh kelakuannya yang minta ampun. Atraktif plus sedikit jahil. Mereka juga seneng mencari perhatian banyak orang dengan cara berdandan mencolok atau melakukan sesuatu dengan heboh. Sepintas kalo diliat pertama kali imej yang melintas di kepala kita adalah: cewek kecentilan.

Padahal aslinya? Ya emang gitu! Cewek-cewek peyanyang hamster emang nggak bisa diem. Mereka selalu punya segudang energi dan ide-ide “gila” di kepalanya. Tapi jauh di lubuk hatinya yang terdalam, sebenernya mereka haus perhatian dan kasih sayang. Mereka seneng banget dimanjain.

ANJING

Sedikit gahar, bukan dalam arti jutek sih. Justru sebaliknya, dia pasang tampang dan sikap dingin seperti batu es. Sapa dia baik-baik buat ngajak kenalan pun belum tentu ditoleh apalagi dijawab. Kalo nggak dicuekin, paling banter dia bakal ngeliatin kita dari atas ke bawah dengan tatapan penuh selidik.

Cuma semua imej gahar itu bakal rontok begitu kita udah berhasil dekat dengannya. Karena di balik pembawaannya yang begitu, cewek-cewek penyayang anjing ternyata adalah “mahluk” yang nggak ngebosenin buat diajak beraktivitas apa aja. Smart, tough, pemberani, plus nggak pernah kehabisan semangat. 

IKAN

Wanita penyayang ikan itu... indah diliat dan selalu bikin penasaran! Sikapnya yang manis dan sangat bersahabat, plus gerak-geriknya yang lembut bener-bener bikin dia terlihat bak seorang putri. Nggak heran kalo cewek-cewek ini selalu sukses bikin kelojotan hati para cowok.

Tapi... eits, jangan dikira cewek-cewek ini gampang buat ditaklukkan. Justru sebaliknya. Seperti ikan, mereka juga licin buat ditangkep. Sebentar mendekat dan ngasi tanda-tanda lampu ijo, eh, sedetik kemudian bisa pergi menjauh seolah ngasi sinyal.

More about → Sifat Wanita Menurut Hewan Kesukaan

Mengenal Arti Meme Comic

Berawal populer dari situs 9gag sebuah situs funny picture creator, mulai dikenal  istilah rage meme comic. Di indonesia populer semacam ragecomic 9gag yaitu 1cak.com. Arti meme comic adalah suatu gambar ilustrasi wajah berupa coretan, misalnya seperti trollface.  Bagi orang awam yg melihat sulit untuk paham, namum lama kelamaan akan mengerti maksudnya. Karena ituy meri mengenaal arti meme comic yang biasa munculdi 9gag dan 1cak.

Meme itu sendiri berasal dari kata "mimik" dalam bahasa indonesia juga berarti ekspresi wajah seseorang.

1. Trollface

 meme ini sepertinya menjadi favorit para pembuat ragecomic akhir-akhir ini. Trollface meme di gambarkan sedang tertawa dan bermuka licik, dan memang meme ini di buat dalam ragecomic untuk menjahili para pembaca ragecomic tsb. Tapi ngga selalu menjahili, kadang trollface juga bisa buat lelucon yang bikin kalian pada ketawa.

2. Bitch Please

‘Bitch please’ adalah cuplikan ekspresi dari pemain basket yang bernama Yao Ming yang sedang tertawa terbahak-bahak saat jumpa pers , pada Mei 2009.

Fungsi menunjukkan sesuatu yang lebih 'wah'senyum menyindir mengekspresikan 'ketidakmenyesalan' atas sesuatu yang telah diperbuat Setelah banyak modifikasi terhadap ekspresi ini, sekarang, sudah muncul meme serupa yang berfungsi lain seperti: Menunjukkan rasa  jijik/takut & penolakan Menunjukkan rasa acuh.

3. YU NO

Meme yang memang jengkel atau kesal terhadap sesuatu, jadi dia menyarankan sesuatu untuk sesuatu yang menjengkelkan itu. Contohnya kalo meme ini gak bisa nyelesaiin soal matematika, dia pasti bilang “MATH, Y U NO selesaiin masalah lu sendiri”

4. If You Know What I Mean

Foto Mr.bean yang di edit sedemikian rupa jadi internet meme. Meme ini artinya “Jika kamu tau maksudku” di jelaskan kalau sesuatu yang awalnya membingungkan si pembaca lama-lama bakal ngerti maksudnya. Nih Contohnya : “Biasanya kata2 kotor itu di sensor kayak f*ck, sh*t, dll berarti sm*sh??? If You Know What I Mean”

5. Forever Alone (FA)

Berdasarkan berbagai sumber, diketahui bahwa komik asli 'Forever Alone Guy' pertama berjudul 'April Fools'. Komik tersebut diunggah oleh pengguna FunnyJunk yang ber-username Azuul.

Meme 'Forever Alone' berfungsi untuk Mengekspresikan:

• Rasa kesepian

• Kekecewaan terhadap dunia

6. Me Gusta

Sebuah Frase Colloquial dari bahasa Spanyol 'Me Gusta' pertama kali diadaptasi dari sebuah rage comic yang digambar oleh seorang ilustrator bernama Matt Oswald.

Meme Me Gusta berfungsi untuk mengekspresikan rasa senang yang aneh pada suatu keadaan, yang apabila orang lain melihatnya, akan mengira orang tersebut mengalami keterbelakangan mental.

Meme ini juga dapat dipakai untuk mewakili respon suka terhadap sesuatu yang mengekspresikan "mupeng"

7. Fffffffuuuuuu

ffffffuuuuu ialah meme yang menandakan suatu kemarahan pada keadaan yang sangat aneh. Tetapi kadang kemarahan meme ini di akibatkan oleh kejahilan si trollface

8. Genius

Munculnya meme Genius menandakan adanya sesuatu yang konyol atau suatu kebodohan. Tetapi terkadang meme ini bisa mengejek

9.You Don't Say

Meme “You Don’t Say” sendiri berfungsi untuk mengekspresikan tanggapan terhadap:Pernyataan lazim yang bahkan nenek-nek ngupil pun pasti tau.Pertanyaan retoris yang sudah pasti jawabannya, sehinggaorang yang ditanyai lebih memilih untuk menjawab secara sarkastik.

More about → Mengenal Arti Meme Comic

Samsung Android dibawah 1 juta, Galaxy Young

Handphone Samsung android baru harga dibawah 1 juta saat ini hanya ada satu pilihan yaitu Samsung Galaxy Young S5360. Pada awal harganya berkisa 1,2 jutaan sekarang sudah bisa didapatkan dengan budget kurang dari 1 juta atau sekitar 900 ribuan saja, bahkan untuk second hanya 700-800 an ribu anda sudah bisa mendapatkan Samsung Android Galaxy Young. Berikut ini review Samsung Android Galaxy Y harga dibawah 1 juta.

• 3"TFT Touch Screen
• Android OS 2.3
• 2 MP Kamera
• Ukuran 10.4 x 5.8 x 1.1 cm
• Ukuran Layar (in)  3.0
• SIM Single GSM

Prosesor 832 MHz dan kecepatan download pada HSDPA 7.2 Mbps membuat handphone ini ideal dalam beraktivitas. Tampilannya yang kompak dan layar 3" memungkinkan Anda untuk menonton video dan bermain games dengan nyaman.

WiFi &Tethering Galaxy Y

Tetap terhubung dengan dua pilihan wireless dan wired yang tersedia pada Samsung Galaxy Y. Tak perlu khawatir mengenai terhubung Internet dengan Wi-Fi (b/g/n) untuk koneksi wireless yang lebih stabil dan aman. Aplikasi tethering juga memungkinkan berbagi koneksi Internet tablet atau laptop melalui ponsel Anda.

Konten Multimedia

Samsung Galaxy Y memberikan Anda fitur multimedia cukup menarik. Kamera 2 MP, stereo FM, dan jack audio adaptor 3.5 mm, tak perlu khawatir akan merasa bosan. Anda juga dapat menambah memori karena telah tersedia slot memori eksternal hingga 32 GB untuk menyimpan file multimedia. Handphone ini juga sudah didukung dengan sistem operasi Andorid 2.3 yang memberikan Anda pengalaman mobile yang mengasyikkan dengan banyak fitur aplikasi di Google Play. 

More about → Samsung Android dibawah 1 juta, Galaxy Young