Sumber Energi Dalam Tubuh

Kebutuhan energi dapat dipenuhi melalui sumber-sumber energi yang tersimpan di dalam tubuh yaitu melalui pembakaran karbohidrat, pembakaran lemak, serta kontribusi sekitar 5% melalui pemecahan protein. Diantara ketiganya, simpanan protein bukanlah merupakan sumber energi yang langsung dapat digunakan oleh tubuh dan protein baru akan terpakai jika simpanan karbohidrat ataupun lemak tidak lagi mampu untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Glikogen merupakan simpanan karbohidrat dalam bentuk glukosa di dalam tubuh yang berfungsi sebagai salah satu sumber energi. Terbentuk dari mokekul glukosa yang saling mengikat dan membentuk molekul yang lebih kompleks, simpanan glikogen memilik fungsi sebagai sumber energi tidak hanya bagi kerja otot namun juga merupakan sumber energi bagi sistem pusat syaraf dan otak.

Di dalam tubuh, jaringan otot dan hati merupakan dua kompartemen utama yang digunakan oleh tubuh untuk menyimpan glikogen. Pada jaringan otot,glikogen akan memberikan kontribusi sekitar 1% dari total massa otot sedangkan di dalam hati glikogen akan memberikan kontribusi sekitar 8-10% dari total massa hati. Walaupun memiliki persentase yang lebih kecil namun secara total jaringan otot memiliki jumlah glikogen 2 kali lebih besar di bandingkan dengan glikogen hati.

Pada jaringan otot, glukosa yang tersimpan dalam bentuk glikogen dapat digunakan secara langsung oleh otot tersebut untuk menghasilkan energi. Begitu juga dengan hati yang dapat mengeluarkan glukosa apabila dibutuhkan untuk memproduksi energi di dalam tubuh. Selain itu glikogen hati juga mempunyai peranan yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh yaitu berfungsi untuk menjaga level glukosa darah.Sebagai sumber energi simpanan glikogen yang terdapat di dalam tubuh secara langsung akan mempengaruhi kapasitas/ performa seorang atlet saat menjalani program latihan ataupun juga saat pertandingan. Secara garis besar hubungan antara konsumsi karbohidrat, simpanan glikogen dan performa olahraga dapat di simpulkan sebagai berikut:

• Konsumsi karbohidrat yang tinggi akan meningkatkan simpanan glikogen tubuh.
• Semakin tinggi simpanan glikogen maka kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik juga akan semakin meningkat
• Level simpanan glikogen tubuh yang rendah menurunkan/membatasi kemampuan tubuh untuk mempertahankan intensitas dan waktu beraktifitas.
• Level simpanan glikogen tubuh yang rendah menyebabkan tubuh menjadi cepat lelah jika dibandingkan dengan tubuh dengan simpanan glikogen tinggi.
• Konsumsi karbohidrat setelah beraktifitas akan mempercepat penyimpanan glikogen.

>>>>> Metabolisme Tubuh Manusia 

More about → Sumber Energi Dalam Tubuh

Metabolisme Tubuh Manusia

Metabolisme tubuh ada pada setiap makkluk hidup yang berkaitan dengan proses hidup sel-sel tubuh pada makluk hidup. Di sini akan membahas tentang metabolisme tubuh manusia sebagai sumber energi. Proses metabolisme makluk hidup adalah proses biokimia dengan reaksi enzimmatis yang cukup rumit. 

Pembahasan ini tidak menjelaskan proses biokimia metabolisme..! (bukan pelajaran sekolah) Namun menjelaskan metabolisme energi pada tubuh manusia

Metabolisme adalah penyedian energi dari rangkaian reaksi biokimia yang rumit yang diawali oleh substrat awal dan diakhiri dengan produk akhir, yang terjadi dalam sel. Reaksi tersebut meliputi reaksi penyusunan energi (anabolisme) dan reaksi penggunaan energi (katabolisme). 

Berawal dari makanan yang masuk ke dalam tubuh kita lewat mulut. Makanan yang kita makan adalah makromolekul (karbohidrat, protein, lemak). Padahal yang diperlukan tubuh kita adalah senyawa yang paling sederhana (seperti glukosa, asam amino, gliserol dan asam amino) untuk menjalani metabolisme di dalam sel menghasilkan energi.

Absorbsi makanan ini berlangsung antara tiga sampai enam jam setalah makanan masuk dalam perut, tergantung jumlah dan kandungan makanan yang dikonsumsi. 

Bahan makanan yang diproses pada sistem pencernaan di lambung menjadi seperti bubur. Makanan yang kita makan masih dalam bentuk molekul kompleks seperti karbohidrat polisakarida, protein, dan lemak akan didigesti di saluran cerna. Kemudian masuk ke usus halus menjadi molekul sederhana seperti glukosa, asam amino, asam lemak, dan gliserol untuk diserap bahan-bahan makanan tersebut yang selanjutnya masuk ke sistem peredaran darah, menuju ke sistem otot.

Setelah mengonsumsi makanan, kadar glukosa, lemak, dan asam amino dalam darah akan meningkat. Kondisi ini direspons oleh otak dengan mengirim sinyal pankreas untuk memproduksi hormon insulin (hormon anabolik). Insulin kemudian dibawa aliran darah ke sel/organ target (terutama otot dan hati) yang memiliki reseptor terhadap insulin.

Interaksi insulin dan reseptornya mengakibatkan glukosa darah dapat masuk ke dalam sel melalui transpor glukosa, sehingga glukosa dalam darah dari proses absorbsi terangkut dan dapat dimanfaatkan oleh sel dalam   proses katabolisme untuk energi aktivitas tubuh manusia. 

Glukosa selanjutnya dioksidasi menjadi energi dan disimpan dalam bentuk glikogen sebagai cadangan energi, terutama di sel-sel otot.

Glukosa dari karbohidrat yang digunakan sebagai energi (katabolisme) untuk aktivitas, jika sisa maka akan disimpan. Semakin banyak sisa glukosa maka akan menyebabkan kadar gula/glukosa tinggi. Sedangkan lemak dari makanan akan terus disimpan dalam otot tubuh, selama asupan karbohidrat/glukosa masih ada, maka lemak tidak banyak digunakan.

>>>> Sumber Energi Dalam Tubuh 

More about → Metabolisme Tubuh Manusia

Makanan Sumber Vitamin A

Makanan sumber vitamin A adalah wortel yang sudah sering kita kenal.  vitamin yang berperan dalam pembentukkan indra penglihatan yang baik, terutama di malam hari, dan sebagai salah satu komponen penyusun pigmen mata di retina. Selain itu, vitamin ini juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan imunitas tubuh. Makanan sumber Vitamin A, antara lain susu, ikan, sayur-sayuran (terutama yang berwarna hijau dan kuning), dan juga buah-buahan (terutama yang berwarna merah dan kuning, seperti cabai merah, wortel, pisang, dan pepaya.

Buah sumber vitamin A

Buah pisang dimana terdapat kandungan kalium yang sangat banyak, juga terdapat banyak vitamin A. Apalagi pisang ambon. Pisang ambon dapat langsung dimakan buahnya tanpa perlu olahan. Sehingga untuk mendapatkan vitamin A, anda bisa langsung memakannya. Kemudian pepaya adalah buah yang mengandung vitamin A, yang mana terdapat pada betakaroten dimana terdapat pada 100 gram buah pepaya. 

Sayur sumber vitamin A

wortel, labu kuning, bayam, yang mengandung vitamin A lebih banyak daripada sayuran lainnya. Kita akan bahas pada sayuran bayam. Sayuran ini sangat banyak kandungan vitamin A, cukup dengan bayam 1 ikat saja perhari, maka kebutuhan vitamin A hampir 80% terpenuhi dalam tubuh.

Sumber hewani vitamin A

Untuk makanan vitamin A dari hewan daging bebek, ginjal domba, hati sapi, hati ayam, sosis hati, berbagai jenis ikan (baronang, cakalang, gabus, kawalinya, kima, lehoma, malugis, rajungan, sarden, sunu, titang dan tongkol), telur dan juga telur ikan asin.

Kekurangan vitamin A, akan mengalami rabun senja dan katarak. Selain itu, penderita defisiensi vitamin A ini juga dapat mengalami infeksi saluran pernapasan, menurunnya daya tahan tubuh, dan kondisi kulit yang kurang sehat. 

Kelebihan asupan vitamin A dapat menyebabkan keracunan pada tubuh. Penyakit yang dapat ditimbulkan antara lain pusing-pusing, kerontokan rambut, kulit kering bersisik, dan pingsan. Selain itu, bila sudah dalam kondisi akut, kelebihan vitamin A di dalam tubuh juga dapat menyebabkan kerabunan, terhambatnya pertumbuhan tubuh, pembengkakan hati, dan iritasi kulit.

Baca juga Makanan Sumber Kalsium

More about → Makanan Sumber Vitamin A

Perbedaan Teater dan drama

Perbedaan teater dan drama kadang agak rancu karena keduanya hampir mirip. Teater dan drama bisa menjadi antonim pada suatu keadaan.  Teater dalam arti sempit adalah sebagai drama (kisah hidup dan kehiudpan manusia yang diceritakan di atas pentas, disaksikan orang banyak dan didasarkan pada naskah yang tertulis). Dalam arti luas, teater adalah segala tontonan yang dipertunjukkan di depan orang banyak. 

Drama lebih menonjolkan cerita konflik manusia dalam bentuk dialog yang diproyeksikan pada pentas dengan menggunakan percakapan dan action dihadapan penonton (audience).

Teater juga menceritakan kisah hidup dan kehidupan manusia yang diceritakan dalam pentas, disaksikan oleh orang banyak, dengan media, gerak, percakapan dan laku, dengan atau tanpa dekor (layer), dengan musik atau tanpa musik dan lagu.

Arti Drama

Drama berarti perbuatan, tindakan. Berasal dari bahasa Yunani “draomai” yang berarti berbuat, berlaku, bertindak dan sebagainya.

Drama adalah hidup yang dilukiskan dengan gerak.

Konflik dari sifat manusia merupakan sumber pokok drama.

Dalam bahasa Belanda, drama adalah toneel, yang kemudian oleh PKG Mangkunegara VII dibuat istilah Sandiwara.

Arti Teater

Secara etimologis: Teater adalah gedung pertunjukan atau auditorium.

Dalam arti luas: Teater ialah segala tontonan yang dipertunjukkan di depan orang banyak

Dalam arti sempit: Teater adalah drama, kisah hidup dan kehidupan manusia yang diceritakan di atas pentas dengan media yaitu percakapan, gerak dan laku didasarkan pada naskah yang tertulis ditunjang oleh dekor, musik, nyanyian, tarian, dsb.

More about → Perbedaan Teater dan drama

Penyebab Terjadinya Petir

Petir, kilat, atau halilintar adalah gejala alam yang biasanya muncul pada musim hujan di saat langit memunculkan kilatan cahaya sesaat yang menyilaukan. Beberapa saat kemudian disusul dengan suara menggelegar yang disebut guruh. Penyebab terjadi petir karena ada perbedaan potensial antara awan dan bumi atau dengan awan lainnya. 

Proses terjadinya petir 

Adanya muatan pada awan karena dia bergerak terus menerus secara teratur, dan selama pergerakannya dia akan berinteraksi dengan awan lainnya sehingga muatan negatif akan berkumpul pada salah satu sisi (atas atau bawah), sedangkan muatan positif berkumpul pada sisi sebaliknya.

Jika perbedaan potensial antara awan dan bumi cukup besar, maka akan terjadi pembuangan muatan negatif (elektron) dari awan ke bumi atau sebaliknya untuk mencapai kesetimbangan. Pada proses pembuangan muatan ini, media yang dilalui elektron adalah udara. Pada saat elektron mampu menembus ambang batas isolasi udara inilah terjadi ledakan suara. 

Petir dapat terjadi antara

Awan denqan awan

Dalam awan itu sendiri

Awan ke udara

Awan denqan tanah (bumi)

Petir lebih sering terjadi pada musim hujan, karena pada keadaan tersebut udara mengandung kadar air yang lebih tinggi sehingga daya isolasinya turun dan arus lebih mudah mengalir. Karena ada awan bermuatan negatif dan awan bermuatan positif, maka petir juga bisa terjadi antar awan yang berbeda muatan.

More about → Penyebab Terjadinya Petir

Keterkaitan antara Bahasa dan Dialek

Sadar atau tidak sadar sebenarnya ada hubungan dan perbedaan bahasa dan dialek, keduanya mempunyai  kterkaitan. Dalam kehidupan sehari-hari manusia pasti mempunyai bahasa, seperti bahasa jawa, Indonesia, Arab, Inggris dsb, sedangkan mereka mengunakan dialek (logat). Seharusnya anda sudah ada gambaran keterkaitan antara bahasa dan dialek.

Hubungan bahasa dan dialek

Secara sederhana, seseorang yang mempunyai bahasa Indonesia tentu saja dialeknya tidak sama saat berbicara bahasa Inggris atau Arab, begitu sebaliknya. Anda pernah mendengar percakapan orang luar negeri menggunakan bahasa indonesia? mungkin jika ditulis, bahasa nya sudah benar, namun ucapanya terdengar aneh, itulah dialek atau logat.

Setiap bahasa ada keterkaitan dengan dialek. Bahasa orang jakarta, Medan dan Papua sama-sama bahasa Indonesia tapi mempunyai logat yang berbeda-beda. Bahkan bahasa Jawa, anatara Jawa Tengah dan Jawa Timur juga mempunyai perbedaan.

Perbedaan Bahasa dan dialek

Bahasa merupakan bagian dari kebudayaan yang salah satu fungsinya sebagai alat menyampaikan kebudayaan dari satu pihak ke pihak yang lain. Dalam kajian bahasa, akan dipelajari konsep verbal dan nonverbal. Bahasa lebih umum dipahami dan ditulis pada kertas.

Dialek atau logat mencakup dkonsep nonverbal mencakup body language (bahasa tubuh). Dalam kamus besar bahasa indonesia dialeg adalah versi bahasa yang berbeda-beda menurut  pemakai. (misalnya bahasa daerah tertentu atau kurun waktu tertentu). Berdasarkan pengertiannya dialeg dibedakan sebagai berikut;

1. Dialeg regional, cirri-cirinya dibatasi tempat. Misalnya dialeg melayu, manado.
2. Dialeg social dipakai oleh kelompok social tertentu, misalnya dialeg wanita jepang.
3. Dialeg Temporal adalah dialeg bahasa yang berbeda dari waktu ke waktu. Misalnya dialeg melayu kuno, melayu klasik dan modern

More about → Keterkaitan antara Bahasa dan Dialek

Pengertian dan Perbedaan Zakat, Infaq, dan Shodaqah

Pengertian zakat, infaq dan shodaqah harsulah dipahami bagi umat muslim. Ketiga memiliki kesamaan dan perbedaan antara zakat, infaq dan sedekah. Seringkali yanmg kita dengar adalah kata sedekah, dan zakat fitrah sebelum hari raya. Ketiganya sama-sama memberi sebagain harta kepada orang lain, tetapi berbeda penerimaaya. Mari kita pelajari lebih lanjut, pengertian dan perbedaan zakat infaq dan sedekah.

Secara sederhada perbedaan zakat infaq dan shodaqoh

• Zakat, sifatnya wajib dan adanya ketentuannya/batasan jumlah harta yang harus zakat dan siapa yang boleh menerima. 2,5% dari penghasilan kepada 8 golongan. 
• Infaq, sumbangan sukarela atau seikhlasnya (materi).
• Shadaqah, lebih luas dari infaq, karena yang disedekahkan tidak terbatas pada materi saja,bisa 

Pengertian zakat

Allah SWT berfirman : "Pungutlah zakat dari sebagian kekayaan mereka dengan zakat itu kamu membersihkan dan mensucikan mereka". (QS : At-Taubah : 103)

Sedangkan menurut terminologi syari'ah (istilah syara') zakat berarti kewajiban atas harta atau kewajiban atas sejumlah harta tertentu untuk kelompok tertentu dalam waktu tertentu.

Zakat juga berarti derma yang telah ditetapkan jenis, jumlah dan waktu suatu kekayaan atau harta yang wajib diserahkan dan pendayagunaannya pun ditentukan, yaitu dari umat Islam untuk umat Islam. Zakat adalah nama dari sejumlah harta tertentu yang telah mencapai syarat tertentu (nishab) yang diwajibkan Allah SWT untuk dikeluarkan dan diberikan kepada yang berhak menerimanya dengan persyaratan tertentu.

“Sesungguhnya zakat-zakat itu, hanyalah untuk [1] orang-orang fakir, [2] orang-orang miskin, [3] amil zakat, [4] para mu'allaf yang dibujuk hatinya, [5] untuk (memerdekakan) budak, [6] orang-orang yang terlilit utang, [7] untuk jalan Allah dan [8] untuk mereka yang sedang dalam perjalanan.” (Qs. At Taubah: 60)

Pengertian Infaq

Infaq adalah pengeluaran sukarela yang di lakukan seseorang, setiap kali ia memperoleh rizki, sebanyak yang ia kehendakinya. Allah memberi kebebasan kepada pemiliknya untuk menentukan jenis harta, berapa jumlah yang yang sebaiknya diserahkan.

Terkait dengan infak ini Rasulullah SAW bersabda : "ada malaikat yang senantiasa berdo'a setiap pagi dan sore : "Ya Allah SWT berilah orang yang berinfak, gantinya. Dan berkata yang lain : "Ya Allah jadikanlah orang yang menahan infak, kehancuran". (HR. Bukhori)

Jika zakat harus diberikan pada mustahik tertentu (8 asnaf), maka infaq boleh diberikan kepada siapapun. Misalnya, untuk kedua orang tua, anak-yatim, dan sebagainya diterangkan dalam QS. 2:215.

Pengertian sedekah 

Hampir sama dengan pengertian infaq, termasuk juga hukum dan ketentuan-ketentuannya. Hanya saja shadaqoh mempunyai makna yang lebih luas lagi dibanding infaq. Jika infaq berkaitan dengan materi, sedekah memiliki arti lebih luas, menyangkut juga hal yang bersifat nonmateriil. 

Hadits riwayat Imam Muslim dari Abu Dzar, Rasulullah menyatakan : "jika tidak mampu bersedekah dengan harta, maka membaca tasbih, takbir, tahmid, tahlil, berhubungan suami-istri, atau melakukan kegiatan amar ma’ruf nahi munkar adakah sedekah".

Dalam hadist Rasulullah memberi jawaban kepada orang-orang miskin yang cemburu terhadap orang kaya yang banyak bershadaqah dengan hartanya, beliau bersabda : "Setiap tasbih adalah shadaqah, setiap takbir shadaqah, setiap tahmid shadaqah, setiap amar ma'ruf adalah shadaqah, nahi munkar shadaqah dan menyalurkan syahwatnya kepada istri shadaqah". (HR. Muslim) 

More about → Pengertian dan Perbedaan Zakat, Infaq, dan Shodaqah

Maksud Dibalik Istilah April Mop

Kebetulan hari ini masuk bulan April, mungkin anda dengar istilah april mob yang benar april mop. Ketika anda belum tahu, ini menjadi pertanyaan, karena banyak yang menyebutkan, melakukan sesuatu lelucon bualan yang disebut april mop. Nah, apasih sebenarnya pengertian/maksud istilah april mop? contoh perbuatan untuk berbohong yang dianggap lelucon dsb dilakukan. Budaya ini tidak sepantasnya diikuti oleh umat Islam, sedikit kami jelaskan di bawah.

April mop menurut Wikipedia

April Mop, dikenal dengan April Fools' Day dalam bahasa Inggris, diperingati setiap tanggal 1 April setiap tahun. Pada hari itu, orang dianggap boleh berbohong atau memberi lelucon kepada orang lain tanpa dianggap bersalah. Hari ini ditandai dengan tipu-menipu dan lelucon lainnya terhadap keluarga, musuh, teman bahkan tetangga dengan tujuan mempermalukan orang-orang yang mudah ditipu. 

Di beberapa negara seperti Inggris dan Australia serta Afrika Selatan, lelucon hanya boleh dilakukan sampai siang atau sebelum siang hari. Seseorang yang memainkan trik setelah tengah hari disebut sebagai "April Mop". Namun di tempat lain seperti Kanada, Perancis, Irlandia, Italia, Rusia, Belanda, dan Amerika Serikat lelucon bebas dimainkan sepanjang hari. Hari itu juga banyak diperingati di Internet.

Umat Islam jangan ikut ikutan budaya april mop

Sebenarnya, April Mop adalah sebuah perayaan hari kemenangan atas dibunuhnya ribuan umat Islam Spanyol oleh tentara salib yang dilakukan lewat cara-cara penipuan. Sebab itulah, mereka merayakan April Mop dengan cara melegalkan penipuan dan kebohongan walau dibungkus dengan dalih sekadar hiburan atau keisengan belaka.

Bagi umat Islam, April Mop tentu merupakan tragedi yang sangat menyedihkan. Hari di mana ribuan saudara-saudaranya se-iman disembelih dan dibantai oleh tentara salib di Granada, Spanyol. Sebab itu, adalah sangat tidak pantas juga ada orang Islam yang ikut-ikutan merayakan tradisi ini. Siapapun orang Islam yang turut merayakan April Mop, maka ia sesungguhnya tengah merayakan ulang tahun pembunuhan massal ribuan saudara-saudaranya di Granada, Spanyol, 5 abad silam.

Jadi, perhatikan sekeliling Anda, anak Anda, atau Anda sendiri, mungkin terkena bungkus jahil April Mop tanpa kita sadari.

More about → Maksud Dibalik Istilah April Mop

Perbedaan Otak Kanan dan Otak Kiri

Otak adalah salah satu organ anugerah Allah yang mengagumkan. Dua bagian pada otak besar yang serasi sekligus mempunyai perbedaan fungsi otak kanan dan otak kiri. Uniknya, setiap manusia memupunyai dominan otak kanan atau otak kiri yang berbeda-beda, yang bisa dijadikan indikasi minat dan bakat seseorang.  Mari kita pelajari perbedaan otak kanan dan otak kiri, mana yang dominan pada kita, atau dua-duanya seimbang.

Fungsi Otak Kanan

Otak kanan cenderung mempunyai kemampuan dalam bidang imajinasi. Misalkan saja adalah kemampuan dalam hal bentuk (rupa), intuisi, empati, lagu musik, warna warni, heuristis, simbol, gambar, konsep, figur dan khayalan. Otak kanan juga berfungsi sebagai penyimpan ingatan jangka panjang (long term memory).

Otak kanan berfungsi dalam perkembangan Emotional Quotient (EQ). Misalnya sosialisasi, komunikasi, interaksi dengan manusia lain serta pengendalian emosi. Pada otak kanan ini pula terletak kemampuan intuitif, kemampuan merasakan, memadukan, dan ekspresi tubuh, seperti menyanyi, menari, melukis dan segala jenis kegiatan kreatif lainnya.

Fungsi otak kiri

Otak kiri berfungsi dalam hal-hal yang berhubungan dengan logika, rasio, kemampuan menulis dan membaca, serta merupakan pusat matematika. Beberapa pakar menyebutkan bahwa otak kiri merupakan pusat Intelligence Quotient (IQ).

Memiliki kemampuan dalam hal rasionalisme. Misalkan saja bahasa, verbal, matematika, logika, angka (numerikal), urutan, penilaian, analisis, detail, literal, ketepatan, dan linier. Selain itu, otak kiri berfungsi untuk menyimpan ingatan jangka pendek (short term memory).

Perbedaan otak kiri dan otak kanan

Otak Kiri :

• merupakan otak logika/ berfikir logis seperti matematika, fisika, hukum, serta alam.
• berfikir rasional serta melacak seperti eksperimental dan accounting.
• otak yang berfikir secara teratur seperti dalam hal manajemen.
• puntuation, yaitu sebagai pengendali bahasa.
• menulus dan membaca merupakan kegiatan yang digerakkan oleh otak kiri.
• otak yang berhubungan dengan auditory, yaitu otak yang berkaitan dengan mendengarkan seperti khutbah atau melihat seperti menonton.
• berpikir pada hal-hal yang detail seperti pada hal kausalitas/ sebab-akibat.
• berfikir pada kenyataan-kenyataan.
• phoenetics simbol yang mendeteksi nada-nada.
• grammar yang berfikir pada ranah linguistic

Otak Kanan

• otak yang berfikir acak
• tidak teratur
• indrawi seperti perasaan ibu dan anak
• khayalan
• agama yang di wujudkan dalam do’a
• otak spontan
• non verbal
• pengendali emosi
• merupakan pengatur kesadaran
• ekspression
• pengatur pola musik
• seni suara
• visual
• kreativitas

Belahan otak mana yang lebih baik?

Keduanya baik. Setiap belahan otak punya fungsi masing-masing yang penting bagi kelangsungan hidup manusia. Akan tetapi, menurut penelitian, sebagian besar orang di dunia hidup dengan lebih mengandalkan otak kirinya. Hal ini disebabkan oleh pendidikan formal (sekolah dan kuliah) lebih banyak mengasah kemampuan otak kiri dan hanya sedikit mengembangkan otak kanan.

More about → Perbedaan Otak Kanan dan Otak Kiri

Pengertian dan Makna Lambang Garuda Pancasila

Indonesia mempunyai lambang Negara Garuda Pancasila yang mempunyai arti dan makna didalamnya. Sebagai warga indonesia dididik sejak sekolah dasar untuk mengetahui pengertian dan makna lambang Garuda Pancasila, namun pada kenyataanya banyak yang melupakannya, hanya seperti pajangan saja. 

Makna Burung Garuda Pancasila  Sebagai Lambang Negara- Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Bangsa Indoesia adalah tanggal 17 Agustus 1945, maka kita harus meningkatkan rasa nasionalisme kita dan mengingat jasa Para Pahlawan yang rela berkorban demi Nusa dan Bangsa. Dibawah ini merupakan  penjelasan Makna Burung Garuda Pancasila  Sebagai Lambang Negara. 

Dalam UUD 45 dijelaskan bahwa Lambang Negara Indonesia adalah Garuda Pancasila dengan semboyan Bhinneka Tunggal Ika. Lagu Garuda Pancasila diciptakan oleh Sudharnoto sebagai lagu wajib perjuangan Indonesia.

Makna Lambang Garuda Pancasila

Burung Garuda melambangkan kekuatan.Warna emas pada burung Garuda melambangkan kejayaan.Perisai di tengah melambangkan pertahanan bangsa Indonesia. Masing-masing simbol di dalam perisai melambangkan sila-sila dalam Pancasila, yaitu:

Bintang melambangkan sila Ketuhanan Yang Maha Esa [sila ke-1].

Rantai melambangkan sila Kemanusiaan Yang Adil Dan Beradab [sila ke-2].

Pohon Beringin melambangkan sila Persatuan Indonesia [sila ke-3].

Kepala banteng melambangkan sila Kerakyatan Yang Dipimpin Oleh Hikmat Kebijaksanaan Dalam Permusyawaratan dan Perwakilan [sila ke-4].

Padi dan Kapas melambangkan sila Keadilan Sosial Bagi Seluruh Rakyat Indonesia [sila ke-5].

Warna merah-putih melambangkan warna bendera nasional Indonesia. Merah berarti berani dan putih berarti suci. Garis hitam tebal yang melintang di dalam perisai melambangkan wilayah Indonesia yang dilintasi Garis Khatulistiwa.

Makna Jumlah Bulu pada Burung Garuda

Jumlah bulu melambangkan hari proklamasi kemerdekaan Indonesia (17 Agustus 1945), antara lain:

Jumlah bulu pada masing-masing sayap berjumlah 17

Jumlah bulu pada ekor berjumlah 8

Jumlah bulu dibawah perisai/pangkal ekor berjumlah 19

Jumlah bulu pada leher berjumlah 45

Pita yg dicengkeram oleh burung garuda bertuliskan semboyan negara Indonesia, yaitu Bhinneka Tunggal Ika yang berarti "walaupun berbeda beda, tetapi tetap satu"

Lirik lagu Garuda Pancasila

Garuda pancasila

Akulah pendukungmu

Patriot proklamasi

Sedia berkorban untukmu

Pancasila dasar negara

Rakyat adil makmur sentosa

Pribadi bangsaku

Ayo maju maju

Ayo maju maju

Ayo maju maju

sumber

More about → Pengertian dan Makna Lambang Garuda Pancasila

Definisi Kata Konsep

Definisi kata konsep secara mudah dipahami adalah gagasan yang logis dari suatu objek dari pemikiran yang logis. Kata konsep sering digunakan untuk mengambarkan suatu ide abstrak secara objektif maupun subjektif yang jelas bats-batasnya. 

Pengertian istilah konsep

Istilah konsep berasal dari bahasa latin dari kata “conceptus” yang berarti “tangkapan”. Tangkapan dalam konteks logika berkaitan dengan aktivitas intelektual untuk menangkap realitas. Aktivitas untuk menangkap realitas ini disebut aprehensi. Meskipun demikian sebuah aktivitas aprehensi tidak bersifat “an sich” tetapi “reflektif, kritis”. Dalam bahasa Inggris kata konsep berasal dari kata “concept” atau “construc” yang berarti simbol yang digunakan untuk memaknai sesuatu (Ihalaw, 2003 : 25)

Pengertian konsep menurut para ahli

Woodruf mendefinisikan konsep sebagai adalah suatu gagasan/ide yang relatif sempurna dan bermakna, suatu pengertian tentang suatu objek, produk subjektif yang berasal dari cara seseorang membuat pengertian terhadap objek-objek atau benda-benda melalui pengalamannya (setelah melakukan persepsi terhadap objek/benda). Pada tingkat konkrit, konsep merupakan suatu gambaran mental dari beberapa objek atau kejadian yang sesungguhnya. Pada tingkat abstrak dan komplek, konsep merupakan sintesis sejumlah kesimpulan yang telah ditarik dari pengalaman dengan objek atau kejadian tertentu.

Soedjadi mendefinisikan konsep adalah ide abstrak yang digunakan untuk menagadakan klasifikasi atau penggolongan yang apad umumnya dinyatakan dengan suatu istilah atau rangakaian kata.

Bahri menjelaskan konsep adalah satuan ahli yang mewakili sejumlah objek yang mempunyai ciri yang sama.

More about → Definisi Kata Konsep

Tanaman Hias yang Bagus untuk Ruangan

Tanaman hias untuk ruangan sangat bagus selain sebagai penyejuk dan miniatur pemandangan indoor juga bagus untuk mengurangi polutan dalam ruangan. Biasanya baik ditaruh di kamar, ruang tamu, ruang keluaraga yang menjadikan terlihat indah natural. Mungkin sudah sering kita lihat di ruang tamu diberi pajangan tanaman hias asli. Tapi kita ga sadar apa saja sih tanaman hias yang bagus untuk ruangan, bahkan bermanfaat bagi kesehatan.

Dari hasil penelitian tanaman penghias rungan ini memang mampu memberi efek kesehatan dengan kemampuanya mengurangi polutan.

3 tanaman hias ruangan

Lidah Mertua (Sanseviera)

Daun-daun sanseviera tumbuh langsung dari rimpang akar di dalam tanah. Bentuk daunnya seperti pedang, dengan kombinasi warna hijau, hijau putih, maupun hijau kuning. Lidah mertua tahan disimpan dalam ruangan, karena dapat tumbuh dalam kondisi sedikit air dan cahaya matahari. Daun tumbuhan ini tebal, dan banyak mengandung air, sehingga tahan dengan media tumbuh yang kering. Penelitian yang dilakukan oleh Badan Antariksa Amerika Serikat (NASA), bahwa lidah mertua mengandung bahan aktif pregnan glikosid, yang berfungsi mengurai polutan menjadi asam organik, gula, dan asam amino. Dengan demikian polutan tersebut tak lagi berbahaya bagi manusia. Selain itu, diketahui pula lidah mertua mampu menyerap radiasi dari berbagai peralatan elektronika yang ada di dalam ruangan. Sehingga radiasi tak berbahaya bagi kesehatan penghuni ruangan.

Sri rejeki (Dieffenbachia seguine) 

Tanaman hias yang satu ini mulai populer dengan nama Aglaonema, mengatasi berbagai polutan dengan senyawa phytochemical. Phytochemical adalah senyawa-senyawa kimia, seperti beta karoten yang secara alamiah terkandung di dalam tanaman. Phytochemical Aglaonema dilepaskan saat fotosintesa dan memiliki efek anti bakteri, menekan pertumbuhan spora jamur dan bakteri merugikan. Hasil penelitian Associated Landscape Contractor of America, ditemukan bahwa phytochemical mampu menekan populasi bakteri dan spora jamur merugikan hingga 50-60%. Selain itu, phytochemical juga mengurangi rasa sakit, membantu konsentrasi, menghilangkan rasa lelah dan mengurangi tekanan mental.

Puring 

Daunnya berwarna-warni kini diketahui juga sebagai penyerap berbagai polutan, yang berasal dari asap rokok, bensin, pembakaran kayu, dan uap terpentin. Formaldehyde dan karbondioksida adalah jenis polutan yang dapat terserap oleh puring. Bahkan, berdasarkan penelitian yang dilakukan Dr. Ir. Suparwoko dan Ir. Feris dari Universitas Islam Indonesia Yogyakarta, puring merupakan tanaman yang memiliki daun paling baik dalam menyerap unsur timah hitam, sebanyak 2,05 mg/liter. Timbal termasuk salah satu logam berat.

More about → Tanaman Hias yang Bagus untuk Ruangan

Mengenal Macam-Macam Tanaman Obat

Ada berbagai macam jenis tanaman obat yang biasa disebut Toga (tanaman obat keluarga) yang mungkin belum kita sadari. Pada jaman dahulu banyak yang membudidayakan macam-macam tanaman obat  di pekarangan atau kebun rumah. Semisal jahe, kunir, jeruk nipis, selain yang utama untuk bumbu masak juga bermanfaat untuk membuat obat tradisional. Jaman dulu belum bnayk dokter dan obat kimia yang beredar seperti sekarang.

Tanaman obat keluarga bisa berupa kebun ataupun ladang yang digunakan untuk membudidayakan tanaman yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka memenuhi keperluan keluarga akan obat-obatan. Namun jaman sekarang jarang yang membudidayakan, lebih suka pada tanaman hias, karena juga keterbatasan lahan.

Contoh beberapa tanaman obat

Jahe

Selain untuk bumbu masak juga sering dibuat minuman hangat yang bisa meredakan masuk angin

Sirih

Untuk pertolongan pertama pada mimisan, yaitu dengan diselipkan di hidung

Kunir, 

Campuarn kunir parut dan jehe dapat digunkan untuk menyembuhkan gejala batuk

Pepaya

Buah dan daun pepaya sangat baik untuk pencernakan 

Jeruk nipis

Campuran jeruk nipis dan madu mempunyai banyak khasiat untuk meredakan gejala beberapa penyakit ringan.

Masih banyak lagi jenis-jenis tanaman obat yang bisa dipelajari manfaatnya dan dibudidayakan. Saya yakin sekarang sudah jarang yang peduli dengan obat tradisonal, padahal sangat bagus dan herbal jika dikonsumsi sehari-hari,misalkansaja minuman jahe.

Berikut ini daftar lengkap tanaman obat DI Sini

More about → Mengenal Macam-Macam Tanaman Obat

Komoditas Ekspor Indonesia

Komoditas ekspor Indonesia selama ini menjadi salah satu penyumbang devisa terbesar negara. Akhir-akhir ini kita sering mendengar maraknya impor berbagai macam komoditi yang kontroversial, terutama produk pertanian. Gimana negara bisa maju, jika mayoritas petani  malah mengandalkan impor. Sebut saja, daging, kedelai, beras dan pastinya produk otomotif dan elektronik. Sebenarnya komoditas ekspor Indonesia juga sangat banyak namun jarang diekspos. Berbagai macam komoditas dari negara ini anugrah Tuhan yang negara lain tidak punya. 

10 komoditas ekspor unggulan Indonesia

1. Tekstil dan produk tekstil 
2. Karet dan produk karet
3. Sawit dan produk sawit
4. Hasil hutan
5. Ikan dan udang
6. Kopi
7. Kakao
8. Lada
9. Minyak atsiri
10. Kerajinan kayu

Fenomena komoditas ekspor Indonesia

Kemajuan industri Indonesia di pasar ekspor berasal  dari hasil hutan, pertanian dan kelautan, sebut saja karet, CPO, tekstil, teh, coklat dsb. Harus kita akui kemajuan industri di dukung oleh bahan baku yang selalu tersedia dari tanah agraris ini. Namun kebanyakan masih berkutat di jenis tanaman industri, komoditas tanaman pangan nasibnya masih tragis. Hortikultur (pisang, jeruk, melon) hampir kebanyakan impor kecuali buah khas Indonesia.

Semoga Indonesia lebih maju lagi untuk bergerak cerdas meningkatkan sektor ternak dan pertanian yang jelas-jelas sektor utama negara ini, mayoritas petani, peternak, dan nelayan. Jangan hanya mendukung orang atas saja (industri) yang banyakdi pegang orang asing, dan menindas para buruh.

More about → Komoditas Ekspor Indonesia

Cara Membuat Kopra dari Kelapa

Kopra adalah daging kelapa yang dikeringkan. Selama ini mungkin kita dengar salah satu  produk ekspor Indonesia adalah kopra. Pembuatan kopra ada beberapa macam yang akan dijelaskan dibawah. Membuat kopra dari daging kelapa mempunyai nilai ekonomis tinggi jika mempunyai hasil panen berskala besar, karena bisa tahan lama daripada kelapa basah. Untuk membuat kopra yang bermutu dan berkulitas bagus hal yang dilkukan adalah; pertama kelapa dicungkil, dibersihkan kemudian dikeringkan. Selanjutnya cara pengeringan pada kopra akan sangat mempengaruhi kualitas kopra. Ada beberapa-cara pengeringan kopra adalah:

Cara-cara pembuat kopra

1. Dengan cara penjemuran biasa

Cara ini agak lama, dan sangat tergantung dengan cuaca, selain itu jika panasnya tidak merata, kemungkinan penjamuran pada kopra sangat besar. Kualitas kopra juga sering tidak stabil. Lama penjemuran memakan waktu 5-7 hari.

2. Cara Penjemuran bertudung plastik.

Cara ini lebih bagus dari penjemuran biasa, karena menggunakan penutup plastik, sehingga panas dapat terserap lebih lama dalam plastik, dengan cara ini, kualitas kopra bisa dijaga dari serangan jamur yang bisa menyebabkan turunnya kualitas kopra. Hanya dengan cara ini memerlukan biaya tambahan pembuatan rumah-rumah penjemuran dan plastik. Waktu penjemuran pun juga sangat bergantung pada cuaca, lama penjemuran antara 5-7 hari.

3. Cara Pengasapan

Cara ini sangat umum dilakukan oleh masyarakat petani kopra dan mampu menghasilkan kualitas kopra yang lebih baik dari cara pertama dan kedua. Waktu pengeringan pun bisa lebih cepat, hanya dengan cara ini memerlukan biaya tambahan kayu bakar sebagai bahan bakarnya. Tetapi jangan khawatir, tempurung bisa digunakan sebai bahan bakarnya. dengan cara ini, relativ lebih cepat yaiut membutuhkan waktu 3 hari.

Kopra yang baik sebaiknya hanya memiliki kandungan air 6% – 7% agar tidak mudah terserang organisme pengganggu. Kerusakan yang terjadi pada kopra pada umumnya disebabkan oleh serangan bakteri dan serangan cendawan. Serangan tersebut mudah terjadi jika kadar air dalam kopra tinggi, kelembaban udara mencapai 80% atau lebih dan suhu atmosfer mencapai 30°C.

More about → Cara Membuat Kopra dari Kelapa

Produk-Produk dari Minyak Kepala Sawit

Kelapa sawit merupakan tanaman unggulan Bangsa Indonesia salah satu penyumbang devisa terbesar dari hasil ekspor. Minyak nabati kelapa sawit banyak dimanfaat oleh produk industri. Karena itulah kelapa sawit menajdi minyak dasar yang dihasilkannya Crude Palm Oil (CPO) yang nantinya diolah menjadi bergai produk, yang biasa kita ketahui adalah minyak goreng. Namun sebenarnya masih banyak produk-produk dari minyak kepala sawit, berikut diantaranya:

Kelapa Sawit untuk makanan

Bagian yang paling populer untuk diolah dari kelapa sawit adalah buah. Bagian daging buah menghasilkan minyak kelapa sawit mentah yang diolah menjadi bahan baku minyak goreng dan berbagai jenis turunannya. Produknya adalah; Mentega coklat, additive, es cream, pakan ternak, dan pastinya minyak goreng.

Produk kosmetik : 

Krim, shampoo, lotion, pomade, vitamin and beta carotene. 

Industri berat dan ringan : 

Industri kulit (untuk membuat kulit halus dan lentur dan tahan terhadap tekanan tinggi atau temperatur tinggi), cold rolling and fluxing agent pada industri perak, dan juga sebagai bahan pemisah dari material cobalt dan tembaga di industri logam. 

Industri kimia : Bahan kimia yang digunakan untuk detergen, sabun, dan minyak. Sisa - sisa dari industri minyak sawit, dapat digunakan sebagai bahan bakar boiler, bahan semir furniture, bahan anggur.

Selain itu, pemanfaatan Kelapa Sawit berupa ampas tandan kelapa sawit merupakan sumber pupuk kalium dan berpotensi untuk diproses menjadi pupuk organik melalui fermentasi (pengomposan) aerob dengan penambahan mikroba alami yang akan memperkaya pupuk yang dihasilkan. Tandan kosong kelapa sawit (TKKS) mencapai 23 % dari jumlah pemanfaatan limbah kelapa sawit tersebut sebagai alternatif pupuk organik sehingga memberikan manfaat lain dari sisi ekonomi.

More about → Produk-Produk dari Minyak Kepala Sawit